A vantagem das substâncias naturais é que o custo é mais baixo, não causa dependência, não interfere com as outras medicações que você tomar, não há efeitos colaterais, além de ser totalmente natural.

" Se medicar com remédios naturais é uma filosofia de vida, mas você deve se lembrar que, para o resultado ser positivo, os hábitos alimentares devem ser melhorados", esclarece a endocrinologista e homeopata da Clínica Biodiet, Dra. Márcia Jablonka Kelman.

Elimine a gordura

Digestão lenta é igual a acúmulo de gordura. Isso sempre acontece quando comemos demais. A alcachofra é ideal para resolver esse problema. Com baixo teor calórico e de gordura, é rico em fibra e ferro, sendo indicado em dietas de pessoas com prisão de ventre, anemia carencial e nos regimes de emagrecimento. Também atua muito bem diminuindo a retenção de líquidos.

Diminua o apetite

Comer compulsivamente é uma característica típica da TPM. Com isso, acabamos engordando alguns quilinhos nessa época do mês. O Citrin é derivado da Garcínia cambogia, obtido dos frutos de plantas do sul da Ásia e África tropical para facilitar a digestão depois das refeições. Ajuda na queima de calorias e previne o acúmulo de açúcares e gorduras no sangue. Os indianos tomam o Citrin antes das refeições para saciar a fome.
" Não há riscos de vício, pois a substância é suave e ninguém consegue ficar sem comer", diz Márcia.

Aumente o pique

O Citrus auratium, ou Advantra Z, obtido da laranja amarga, ajuda a emagrecer sem perder a disposição. Estudos comprovaram que a substância é ideal para aumentar o desempenho físico e perder peso. Isso porque ele fornece mais energia ao corpo e torna os aminoácidos mais disponíveis para ganho muscular.

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